Узнаете, как активировать зоны мозга, отвечающие за мотивацию. Изучив эти принципы, вы сможете уйти от прокрастинации и значительно повысить продуктивность.

 

Вебинар для вас, если:

• Ощущаете себя «безвольным» человеком, часто прокрастинируете, не можете сделать рывок к своим целям
• Быстро загораетесь новыми идеями и быстро остываете. Не хватает мотивации учиться, выполнять нужные действия ежедневно
• Страдаете от смены настроения, часто идете на поводу эмоций, не можете устоять перед соблазном развлечения вместо полезных занятий
• Хотите перемен в жизни, но не можете долго следовать своему же плану, часто вы бросаете начатое
• У вас не хватает терпения на повседневные дела. Вы не понимаете, как успевать больше и при этом не ставить себе жестких рамок
• Вы ответственный человек, но почему-то все важные задачи выполняете в последний момент, из-за чего постоянно пребываете в стрессе

 

 

Программа вебинара:

• нейромедиаторы мотивации с позиции биологии
• что такое «внешняя»‎ мотивация и чем она полезна
• питание и «окна самоконтроля»‎
• сила позитивного примера для «безвольных»‎
• какой тайм-менеджмент действительно полезный
• чем опасна «новая жизнь с понедельника»‎
• как разбудить мотивацию на уровне мозга