Базовый курс рассчитан на тех, у кого есть небольшой опыт тренировок. Мы поможем повысить уровень физической подготовки и зарядиться мотивацией для новых свершений. Разработан для занятий дома или в зале на выбор.

 

Красивые ягодицы

• Идеальная форма ягодиц
• Плоский живот
• Красивые, стройные ноги
• Тонус всех групп мышц
• Подтянутый силуэт

 

 

Курс включает:

• Авторскую программу тренировок на месяц
• План питания на месяц
• Чат с куратором и участниками проекта в Telegram
• Чат с диетологом
• Базу знаний о здоровом питании и тренировках
• Комплекс растяжки в подарок